Hoppa till sidans innehåll

Träna bollåda


Vi kommer att precis som vid förra terminen att ha kvar träning med bollådan på fredagar i Liljeholmshallen.

Bollåda innebär att en tränare matar bollar under olika övningar i ett högt tempo under en timmes träning. Detta är ett utmärkt träningssätt för er som vill träna på detaljer, teknik eller bara få upp pulsen!

Det kommer i år att finnas möjlighet att välja om att köra låda ensam istället för som vid förra terminen då vi var två personer under varje pass. Väljer man att spela bollådan själv blir kostnaden 300 kr och 150 kr om man är två.

Plats: Liljeholmshallen fredagar 17.45 - 18.45

Anmälan till lådträning gör du genom att fylla i formuläret du hittar genom att klicka på länken lådträning.

Frågor kring lådträningen kan du ställa via mail till huvudtränare Pontus Johansson på adress hiftbf+This is a mailto link.

Kom gärna tidigare för att värma upp innan själva bollådan går igång.

Pontus Johansson, huvudtränare Hammarby IF BTF

Uppdaterad: 08 SEP 2020 15:40 Skribent: Nils Odén
Epost: Adressen Gömd

 

foljosspafacebook200x62

 

Postadress:
Hammarby IF BTF - Bordtennis
C/o Johansson, Ralångsvägen 3 lgh 1002
12050 Årsta

Besöksadress:
Enskedehallen, Simlångsvägen 20
12039 Årsta

Kontakt:
Tel: 0735025784
E-post: This is a mailto link

Se all info